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February 23, 2017

 Ainda sobre nosso fim de semana... 

Foi perfeito, o objetivo foi fazer uma atividade física ao ar livre com a companhia de pessoas especiais. Foi muito legal ver famílias unidas em uma manhã tão gostosa. 

Começamos  com alongamentos e um aquecimento bem animado para iniciar nossa corrida e caminhada com todo gás.

Alguns optaram por 3km outros por 5km, mas sempre respeitando limites individuais. 

Encerramos com frutas, e um açai geladinho para recurar as energias.

Agradecemos a participação de todos presentes. 

E fiquem atentos pois ainda temos muitos eventos inusitados esse ano.

 

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